| Гость | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:49 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Гости
| У меня вопрос к тем, кто этим занимается и придерживается. Как часто надо проводить разгрузочные дни? Один раз в неделю? В месяц? В пол года? Как часто?
|
| |
| |
| Ромашка | Дата: Пятница, 14.05.2010, 15:58 | Сообщение # 2 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 155
Статус: Offline
| Когда после зимы я начинаю перемерять летние вещи и выясняю, что пару-тройку кг надо сбросить, то провожу разгрузочные дни раз в неделю. Только кефир целый день и не больше 1 литра, чай без сахара и вода - сколько угодно.
|
| |
| |
