Гость | Дата: Пятница, 26.03.2010, 11:16 | Сообщение # 1 |
Группа: Гости
| для чего нужны утяжелители на руки и ноги, например, при беге? Они будут способствовать увеличению выносливости или наращиванию мышц? Просто думаю приобрести, но совершенно не хочется дополнительно увеличиваться в размерах за счет мышц, а хочется, чтоб все было в тонусе. И главная цель - согнать жир, как минимум кг 5-6.
|
|
| |