|
Помогите советом...
|
|
| Гость | Дата: Воскресенье, 28.03.2010, 20:42 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Гости
| Хочу с завтрашнего дня полностью исключить сладкое, мучное и жирное, не есть после шести и не переедать.
Может быть кто-нибудь сможет мне дать совет? У кого-нибудь получилось похудеть, питаясь таким образом?
|
| |
| |
| beautylife | Дата: Вторник, 27.04.2010, 20:00 | Сообщение # 2 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Статус: Offline
| Похудение это процесс индивидуальный, кто-то может похудеть, в сравнительно короткие сроки, а кому-то никакие диеты не помогают. Но, избрав такой образ питания, в любом случае, станете здоровее.
|
| |
| |
| mir-tiens | Дата: Четверг, 29.04.2010, 16:29 | Сообщение # 3 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Говорят, из-за стола нужно выходить с чувством легкого голода. Сократите на половину свои обычные порции еды, начните ходить в бассейн, займитесь закаливанием, я думаю, эти мероприятия помогут вам похудеть, приведут в норму вашу фигуру и здоровье.
|
| |
| |
| Гость | Дата: Суббота, 08.05.2010, 22:41 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Гости
| Добавьте в свой рацион питания больше фруктов и овощей, соков, а прием мясных продуктов сократите.
|
| |
| |
