Если вы пьете сок для профилактики, то определенных ограничений не существует, а если лечите какую-либо болезнь, то необходимо выпивать не менее 600 граммов сока в день и для достижения необходимого результата делать это ежедневно.
Соки помогают бороться с болезнями и поддерживать жизненный тонус.
Смесь соков моркови и капусты образует великолепный источник витамина С и является средством очищения организма, она необходима при инфекции десен, вызывающих парадонтоз. Добавление соли к соку капусты не только уничтожает его ценность, но и делает сок вредным.
Листья репы содержат высокий процент кальция. Сок из клубней и листьев репы - лучшее средство для взрослых и детей, страдающих размягчением костей и зубов.
Сок свеклы - самый ценный для улучшения крови. Пить его надо небольшими порциями, не более 50-100 мл два - три раза в день.
При упадке сил, истощении нервной системы советуем виноградный сок . Он обладает тонизирующим действием и богат глюкозой.
Арбуз - великолепное мочегонное средство при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек. Арбузный сок выводит из организма избыток холестерина.
