Для восполнения дефицита витаминов в организме, достаточно принимать утром натощак 1 ч. ложку этой лимонно- медовой смеси. Понадобится: 3 лимона, мед.
Приготовление: Разрезать лимоны на дольки, вынуть косточки и перекрутить в мясорубке вместе с цедрой. Добавить 3 столовые ложки меда. перемешать в миксере. Хранить в холодильнике.
Будьте здоровы!