|
Сидячая работа
|
|
| beautylife | Дата: Пятница, 06.11.2009, 01:26 | Сообщение # 1 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Статус: Offline
|
Вопрос ко всем кто основную часть рабочего времени проводит сидя. У меня был перерыв в работе, после выхода на работу через 2,5 недели заболела спина, вдруг среди ночи. Подозреваю, что это следствие сидячей работы, хотя в обеденный перерыв стараюсь пройтись, да и вечером, возвращаясь домой, прохожу часть пути специально пешком, но как видно этого мало. Кто сталкивался с такой проблемой? И что можно предпринять?
|
| |
| |
| Гость | Дата: Вторник, 11.05.2010, 19:58 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Гости
| Что же тут предпринять, только двигаться, больше ходить пешком. То, что вы часть пути на работу идете пешком - это хорошо, но, видимо, этого не достаточно.
|
| |
| |
| Гость | Дата: Пятница, 23.09.2011, 11:33 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Гости
| Разминочку 3-5 минутную нужно делать и дигидрокверцетин плюс пить, тогда кровообращение хорошее будет.
|
| |
| |
