Спорт, который меня раньше так поддерживал и бодрил мне надоел. Нет желания заниматься собой. Для кого, для чего?

Работы полно, усталость сплошная, кушать хочется - а от этого еще больше чувство вины перед своим организмом.

Где вы берете мотивацию? Как вы себя настраиваете? Как себя подбадриваете? Награждаете?