Любой человек желает всегда оставаться молодым и здоровым. Жить долго, не думая о болезнях, много делать и мало уставать. Этого хотят все. Но что-то предпринимают для этого – лишь единицы.
Наверняка, каждому из нас знакома старая поговорка: «Имея, не ценим, а потеряв – плачем». Она относится ко многим сферам жизни, но прежде всего – к здоровью.
Природа задумала так, что человеческий организм легко восстанавливает свои силы: кости – срастаются, синяк исчезает, а порез затягивается. Но если все время – каждый день – расходовать свои силы, в определенный момент времени, в отлаженной, стройной системе нашего организма случится сбой. И он перестанет успевать «латать дыры» последствий наших пренебрежений и вредных привычек.
Болезнь не приходит просто так – перед тем, как «сломаться», больной орган периодически дает знать о себе: тяжестью, болезненными ощущениями, покалыванием или другими неприятными симптомами. Но что при этом делает человек? Вместо того, чтобы исследовать их причину, он глотает таблетки и ведет привычный образ жизни дальше, ссылаясь на то, что у него нет времени на визит в поликлинику. Несмотря на то, что наше здоровье является той единственной инвестицией, которая непременно окупит вложенные в него время и деньги.
Сердце является важнейшим органом человеческого организма, и от его работы зависит, насколько здоровы мы сами. Последствия неправильного образа жизни (неправильное питание, излишний вес, чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, хронические стрессы, курение табака) – все это ослабляет наше сердце, заставляя его мучиться от постоянной нехватки питательных веществ и кислорода. Вследствие этого возникает острая сердечная недостаточность.
Последствия этого недуга очень опасны для жизни человека. Стенокардия, ишемия и инфаркт миокарда. А, казалось бы, все начиналось с таких мелочей.
Еще одним очень грозным последствием сердечной недостаточности левого желудочка является такая опасная болезнь как отек легких. Это скапливание жидкости в легких за счет продолжительной и сильной перегрузки сердца. Отек легких в запущенной стадии может привести к летальному исходу, поэтому следует пристально следить за самочувствием и при появлении даже малейших подозрений, быстро обращаться к врачу. симптомы болезней сердца игнорировать ни в коем случае нельзя:
- чувство сдавленности в грудной клетке;
- одышку;
- обмороки;
- тошноту;
- жжение в груди;
- головокружение и слабость;
- избыточное потоотделение;
- усиленное сердцебиение.
Как это ни странно, но неправильный образ жизни, нарушенный обмен веществ и нездоровое питание приводят не только к заболеваниям сердца, но и к заболеваниям прочих органов, к примеру, суставов. Загрязненность организма шлаками и токсинами, бедная питательными веществами еда, авитаминозы истощают суставы, делая их менее плотными и эластичными. Хотя, на первый взгляд, в начальной стадии болезни суставов совершенно безобидны, они в запущенном состоянии причиняют множество неприятностей, начиная от сильных болей и заканчивая нарушениями осанки.
Как известно, болезнь намного проще предупредить, чем лечить. Нет ничего легче и приятнее, чем испытывать радость от сокращения мышц, когда занимаешься физической работой, наслаждаться полезной и естественной пищей, совершать прогулки на свежем воздухе. Своими вредными привычками и нездоровыми устоями человек подрывает свое здоровье, затем долго и затратно восстанавливая его. Ухаживайте за своим организмом, ведите здоровый образ жизни - и тогда он ответит вам счастливым долголетием.
Категория: Здоровье/красота | Добавил: (26.05.2011)
| Автор: Алексей
Просмотров: 469
| Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
