Как правильно следует за собой ухаживать - рекомендации для дам
Большинству современных женщин не нужно делать напоминание о том, чтобы они ухаживали за собой - они об этом знают гораздо лучше всех остальных. Привлекательный, отдохнувший, ухоженный вид - это тот важнейший аспект в женской жизни, который дает возможность представительницам прекрасного пола добиваться успеха во многих сферах собственной деятельности - бизнесе, карьере, личной жизни, общении с друзьями. Кроме того, внешняя красота человеческого тела неразрывно связана с его состоянием здоровья - а здоровые люди всегда более успешные и сильные, нежели те, которые болеют.
Многие считают, что все время ухаживать за собой, быть стильной и «гламурной» означает следовать моде. Но выглядеть привлекательно и опрятно следует всегда, не зависимо от ваших увлечений, предпочтений, а также финансового положения. Уход за собой - это дань уважения своему телу - за то, что оно трудится, обеспечивая своего владельца всем, что ему необходимо. При этом, для того, чтобы быть эффектной дамой, совершенно необязательно родиться красивой - достаточно только лишь соблюдать определенные правила правильного ухода за собой.1. Правильное питание. Если волосы секутся, кожа лица тусклая и серая, ногти крошатся, многие представительницы прекрасного пола вынуждены прибегать к злоупотреблению декоративной косметикой. Но сама причина неприглядной внешности может скрываться абсолютно в другом - недостаточном количестве питательных веществ в клетках организма. Лишенный переедания сбалансированный рацион, здоровая, разнообразная, полезная еда, - это ключ к красоте и здоровью. Не переедайте, обогатите собственный рацион продуктами растительного происхождения - фруктами, зеленью, овощами. Не забывайте также о воде - для того, чтобы кожа была молодой и упругой, человеку необходимо выпивать в день не менее 1,5 литра воды.2. Постоянный уход за кожей. Роль кожи в организме человека очень велика. Она в состоянии выводить шлаки и токсины, поддерживать необходимую температуру собственного тела, омолаживать организм, очищая его. Неблагоприятная экология, неправильное питание существенно ослабили функции кожи. Из-за этого ей нужно немного помогать: увлажнять, тонизировать, очищать, питать. Для этих целей существует огромное количество различных косметических средств - к примеру, скрабы для тела превосходно очищают кожу, удаляя с ее поверхности ороговевшие клетки, а питательные маски кожу насыщают полезными веществами.3. Уход за волосами. Каждый интернет-магазин косметики способен предложить клиентам множество разнообразных средств, которые призваны ваши волосы сделать более сильными, здоровыми и блестящими. Вы вполне можете воспользоваться маской для волос, приобретенной в каком-нибудь салоне красоты - но если материальное положение этого сделать не позволяет, не надо отчаиваться. Самодельные маски для волос, мыло ручной работы для ухода за кожей тела - превосходная альтернатива фабричной косметике.4. Уход за телом. Вероятно, ничто не может так скомпрометировать представительницу прекрасного пола, как большой вес и все его производные: одышка, целлюлит, второй подбородок, отеки на ногах. Избыточные килограммы, кроме визуальных недостатков, говорят и о проблемах внутреннего характера - нарушениях обмена веществ, зашлакованности организма, болезнях желудочно-кишечного тракта. Уход за телом в себя включает две составляющие: первая заключается в регулировании питания (или устранении другой причины лишнего веса), вторая - в непосредственном воздействии на кожу. Сделать кожу более гладкой, ровной и красивой помогут такие процедуры как водорослевое, шоколадное обертывание, антицеллюлитный массаж.Здоровый образ жизни, правильное питание, натуральная косметика, выглаженная чистая одежда и, естественно, улыбка на лице - это средства, которые способны превратить простую женщину в ухоженную и опрятную. И основополагающее значение при этом имеют вовсе не деньги - а обычное желание красиво выглядеть.
http://www.paradise-market.ru/
Категория: Здоровье/красота | Добавил: (26.06.2012)
| Автор: Игорь
Просмотров: 448
| Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
