Суббота, 05.10.2024, 22:06
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | питание после фитнесса - Форум | Регистрация | Вход
Меню сайта
Поделиться
Поиск
Разное

Добавьте себе нашу кнопку
Здоровье и красота с БАД Тяньши
Обмен ссылками

Статистика
Форма входа
зож, красота,омоложение, радикальное продление жизни


[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Форум - ЗОЖ, здоровье, долголетие и красота » Здоровье и красота » питание после фитнесса
питание после фитнесса
ГостьДата: Суббота, 27.03.2010, 14:31 | Сообщение # 1
Группа: Гости





Я довольно стройная 48 кг,но красивых мыщц и очертаний пока никаких, потому кушать вечером мне обязательно и заниматься силовыми тренировками желательно. Только всегда встает вопрос, что же можно поесть после тренировки? белки и т.д. где-то слышала, а реально когда открываю холодильник ничего на ум не приходит.. пожарить мясо?
я просто подумала, может кто-то когда-то думал над этим) может кто подскажет
 
Форум » Форум - ЗОЖ, здоровье, долголетие и красота » Здоровье и красота » питание после фитнесса
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Copyright MyCorp © 2024