Дата: Воскресенье, 28.03.2010, 19:50 | Сообщение # 1
Группа: Гости
Вот, нашла вот такую диету:
Овсяная диета Эффективность Овсяной диеты - минус 3-5 кг за неделю. Завтрак, обед и ужин: небольшая тарелка овсяной каши. Овсяную кашу можно залить не водой, а молоком, можно добавить мед, сухофруктов Если хочется кушать, в перерывах между приемом каши - можно есть фрукты. Но не обжираться ими.
