     Тысячи растений в различных странах, на разных широтах планеты используются для стимуляции различных реакций, влияющих на показатели иммунитета. Нелегко определить, какие из растений наиболее полезны. Однако все те, которые относятся к разряду адаптогенов, стимуляторов кроветворения, содержащих антиоксиданты, витамины, флавоноиды, активно влияют на показатели иммунитета.
Давайте познакомимся с этими растениями, их применением в медицине, использованием в питании и т. д.
Список основных трав и растений для повышения иммунитета:
* Абрикос обыкновенный
* Аир болотный
* Алоэ древовидное (столетник)
* Аралия
* Брусника обыкновенная
* Виноград культурный
* Голубика обыкновенная
* Девясил высокий
* Дубровник обыкновенный
* Женьшень обыкновенный
* Заманиха высокая (эхинопанакс высокий)
* Земляника лесная
* Золототысячник малый (зонтичный)
* Инжир обыкновенный
* Каланхоэ перистое
* Калина обыкновенная
* Клюква четырехлепестная (болотная)
* Крапива двудомная
* Левзея сафлоровидная
* Лещина обыкновенная
* Лимонник китайский
* Лопух большой (репейник)
* Лук (общие сведения)
* Любисток лекарственный
* Можжевельник обыкновенный
* Морковь посевная
* Облепиха крушиновидная
* Одуванчик лекарственный
* Олеандр обыкновенный
* Орех грецкий
* Пион уклоняющийся (Марьин корень)
* Подорожник большой
* Подсолнечник маслянистый
* Родиола розовая
* Розмарин лекарственный
* Рябина обыкновенная
* Смородина черная
* Солодка голая
* Спаржа лекарственная
* Тысячелистник обыкновенный
* Хрен обыкновенный
* Чабрец обыкновенный (тимьян ползучий)
* Чага (березовый гриб)
* Черника обыкновенная
* Чеснок посевной
* Чечевица обыкновенная
* Шелковица белая
* Шиповник коричный (майский)
* Элеутерококк колючий (свободноягодник)
* Эспарцет посевной
* Эхинацея пурпурная
Источник: http://www.nmedik.ru/lechenie/immunitet/rasteniya-spisok.html | 
