Организму требуется восстановление той энергии, которая тратится в спортивных состязаниях, длительных путешествиях. В этой статье идет речь о специальном питании для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Любая девушка и женщина желает сохранить молодой привлекательный внешний вид на длительный срок. В этой статье идет речь о том, как с помощью различных диет худеть без негативных последствий для организма.

Споры о том, вредна или нет диета Аткинса продолжаются уже более 30 лет. Лишь исследования последних нескольких лет доказывают ее эффективность и безопасность.

Каждая женщина хотя бы один раз в жизни прибегала к помощи различных диет. Эта статья ответит на вопрос, какую диету предпочесть. Она содержит советы и рекомендации от диетологов и описание самых известных диет.

Что ж, дражайшие сладкоежки, с постоянной охотой испить кофейку, закусывая свежими выпечками или тортами, задумывались ли вы, каким бы стал мир, если бы нельзя было взять торты или купить печенье оптом. Отрицательные эмоции не находили бы себе выплеска и стресс нельзя было бы снять с помощью хорошего кофе с выпечкой.

Каждый, кто любит и ценит себя, наверняка не захочет на своем теле лишние килограммы! Эта статья расскажет вам, возможно ли быстро избавиться от излишнего веса. В ней описываются наиболее эффективные способы.

Вы решили изменить свои привычки и стать приверженцем частого употребления в пищу рыбы и других даров мирового океана? Тогда эта информация для Вас.

Семечки – прекрасный продукт для похудения. Простой и не дорогой способ приобрести идеальную фигуру.

Оказывается, продукты, которые мы употребляем каждый день, очень сильно влияют на наше внутреннее состояние.

Морепродукты – это настоящая кладезь микроэлементов, йода и прочих полезных веществ, которые для организма весьма необходимы. Блюда из морепродуктов незаменимы на нашем столе. Но давайте попробуем узнать подробнее о том, что можем найти в супермаркетах.