Сконцентрировав внимание на проблеме ожирения, врачи позабыли о тех, кому надо набрать вес.

Специалисты по изучению продуктов питания из Тайвани в результате лабораторных экспериментов получили новые доказательства того, что капсаицин – природное соединение, которое придает красному перцу острый вкус, – может замедлять рост жировых клеток.

Как тяжело бывает отказаться от булочки с корицей или вкуснейшей котлетки! А потом результат такой слабости отражается на фигуре. Но особенно трудно приходится домохозяйкам. Они готовят на всю семью и просто ни могут не пробовать пищу.

Грейпфрут способствует похудению и очищению всего организма. Подробнее читай дальше...

В межнациональном исследовании, проведенном 14 исследователями из США, Австралии, Канады, Франции и Швеции, было установлены общие рекомендации в отношении того, сколько шагов необходимо совершать в день, чтобы контролировать свой вес.

Узнай больше о фактах и мифах, известных сегодня о питании здорового человека.

Специалисты Фонда изучения и лечения нарушений вкуса и обоняния в Чикаго выяснили, что аромат ванили снижает аппетит, а заодно потребность в сладком.

Любая диета - это серьезное испытание для организма. Особенно жесткая, низкокалорийная. И чтобы справиться с этим испытанием, получить желаемый результат и не навредить при этом своему здоровью, надо выполнять несколько важных правил.

Ее внешность считается эталоном красоты. А красота, считает Софи Лорен, во многом зависит от состояния мышц, кожи и волос.

Интересное исследование, касающееся диетического применения обыкновенной фасоли, выполнили ученые калифорнийского университета.